Prevención y a donde acudir, en caso de una violación
Israel Gama
Al hablar de este tema se torna todo muy complicado. Vivimos en un mundo en donde existe violencia y es algo que no se puede evitar en muchos casos. Comprendo que no siempre vamos a vivir oculto en nuestros hogares para evitar la violación. Asimismo, aseguro que esto le puede pasar a cualquier persona. Sin embargo, trataré de explicar algunas cuestiones de forma general en caso de ser mayor de edad. Uno nunca sabe que es lo puede ocurrirle en un caso de este tipo y mucho menos en que momento puede o no pasar. Siempre es necesario tomar precauciones, sin embargo, no siempre van a funcionar. A continuación menciono algunas que probablemente pueden ser funcionales.
- Mantener las puertas/ventanas cerradas y aseguradas. Esto ayuda en caso de vivir solos, tanto para hombres como para mujeres.
- Al salir a caminar o trotar, lo ideal es mantenerse alejado de lugares solitarios. De ser posible, ir acompañado de alguien de confianza. Este tipo de actividades se recomienda hacerlas durante el día cuando hay mayor actividad de personas.
- Tratar de aparentar fortaleza, confianza, atención y seguridad en su entorno.
- Al manejar, mantener las puertas del vehículo con seguro, verificar que no haya extraños en la parte trasera del vehículo antes de entrar en él y estacionar en áreas abiertas y bien iluminadas.
- Al utilizar el transporte público, sentarse cerca del conductor y al frente del vehículo, de ser posible; evitar sentarse cerca de grupos de hombres jóvenes que anden juntos.
- Aprender los principios básicos de autodefensa, los cuales consisten en una variedad de actividades que promueven la autoconfianza, la independencia y el autoconocimiento (como entrenamiento positivo, acondicionamiento y participación deportiva y artes marciales).
- Llevar consigo objetos que puedan ser utilizados como armas potenciales (por ejemplo, un paquete de monedas, una sombrilla o un bastón, una botella de amoníaco en aerosol o un encendedor de cigarrillos) y aquellos que pueden llamar la atención si es necesario (pitos, alarmas personales, etc.).
- Gritar con fuerza y/o sonar un silbato si se inicia un intento de ataque.
- No hacer autostop. Si el vehículo se descompone y alguien se ofrece a ayudarla, se debe pedir al conductor que busque ayuda mientras permanece encerrada en el vehículo.
- Hay numerosos estudios que muestran que las personas (sobre todo las mujeres) que responden rápido ante la situación y resisten activamente ante el atacante tienen menos probabilidades de ser violadas que aquéllas que mantienen un comportamiento pasivo o no oponen resistencia.
Los consejos anteriormente expuestos fueron tomados de: http://www.univision.com/content/content.jhtml;jsessionid=LWALRXBQYBNX2CWIAA3SFFQKZAAFGIWC?cid=444001
Después de haber sufrido de un acto de este tipo, los siguientes consejos son muy difíciles de tomar en cuenta. Este se debe a que se siente uno culpable por lo ocurrido. Para ello, es necesario realizar conciencia en uno mismo y asumir que uno fue víctima de un acto que no quiso realizar. Es importante leer con atención lo que a continuación se presenta y dependerá de cada persona, el proceso de recuperación. Recordemos que hay casos en donde se presenta una sola vez y desgraciadamente hay otro que pueden durar años.
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¿Qué es
y cómo se genera la violación?:
Es una
violencia sexual contra una o varias personas que, de manera agresiva, les niega
la libre disposición de su cuerpo y que implica dominación y poder sobre ella al
provocarle no sólo alteraciones físicas, sino emocionales.
- Puede
generarse en cualquier sitio, como en el trabajo, la escuela, la casa, la vía
publica, el transporte público, en espacios abiertos o cerrados.
- Se
puede manifestar como la imposición de una relación sexual no deseada, de
posturas, gestos, actos, formas de vestir, hasta abuso y violación, con uso de
la fuerza o sin ella.
-
También puede ser verbal: insultos y acusaciones, o ejercida mediante actos como
la venganza, el chantaje o las amenazas.
- Las
personas que la ejercen pueden ser desconocidas, pero también las personas más
cercanas: familiares, amigos, novios, esposos, etc.
- La
violencia sexual puede manifestarse como hostigamiento, abuso sexual, incesto,
rapto con fines sexuales, explotación, prostitución obligada, exposición
indeseada a la pornografía, entre muchas formas más de actos violentos contra tu
voluntad.
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¿Qué hacer después de la
violencia sexual?:
Si fue
hace tiempo: Probablemente te sientas desesperada, muy angustiada y tensa. Es
común que después de cierto tiempo, de varios años incluso, el recuerdo de la
experiencia violenta esté presente, aunque hagas un gran esfuerzo por olvidar.
La inquietud, el enojo extremo y tal vez la depresión son expresiones naturales,
pero es muy importante recibir atención para reconocerlas y tratarlas
profesionalmente para poder sanar.
* No
puedes dejar de pensar en lo ocurrido.
* Te
sientes culpable y sucia por lo que pasó.
* No
quieres salir por miedo a encontrar al agresor o agresores en la calle.
* Si
sales, limitas tus trayectos: utilizas sólo un medio de transporte, transitas
sólo por ciertas calles, solamente sales a cierta hora del día.
Segunda
etapa:
(De la
sexta semana hasta los 12 meses posteriores a la violencia sexual)
*
Depresión y melancolía; sientes que tu vida se arruinó.
*
Inseguridad.
*
Autoestima baja.
*
Cambios drásticos de humor o temperamento.
* Intento de suicidio (en algunos casos)
Tercera
etapa:
(De los
12 meses hasta varios años posteriores a la violencia sexual)
* Vives
inquieta, temerosa (incluso aterrada), angustiada, desanimada.
*
Disminuyes tus actividades y ocupaciones cotidianas.
*
Pierdes el interés en actividades que antes disfrutabas; te sientes sola, vacía,
sin valor.
* Tratar
de aceptar la agresión te provoca pánico, por lo que no hablas de ella ni
accedes a recibir tratamiento psicoterapéutico.
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* Si
fuiste violentada sexualmente, es importante que recibas atención médica, aunque
no denuncies la violación. Aunque no tengas heridas visibles, corres el riesgo
de haber sufrido lesiones internas graves, infecciones de transmisión sexual o
un embarazo no deseado.
* Si
fuiste violada, debes usar el método de Anticoncepción de Emergencia
inmediatamente para prevenir un embarazo no deseado.
*
Manejar la sensación de enojo, culpa y frustración.
* La
atención psicológica es fundamental. Revisar los hechos contando con el apoyo de
una persona profesionalmente capacitada, sensible y respetuosa.
* Hablar
de lo ocurrido sin ninguna presión.
* Ser
escuchada sin juicios de valor, sin evadir ni ignorar tus sentimientos.
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Recomendaciones legales:
* Los
delitos sexuales no requieren la presencia de testigos porque se consideran
delitos de oculta realización, es indispensable que la persona violada señale al
presunto agresor y sostenga la acusación. En caso de que nunca haya visto al
agresor o agresores sexuales, es indispensable hacer su retrato hablado.
* La
denuncia debe levantarse dentro de las 24 horas siguientes a la agresión sexual
ante el Ministerio Público que, según nuestras leyes, funge como abogado de la
persona agredida. La denuncia debe presentarse ante la Agencia Especializada en
Delitos Sexuales.
*Se
recomienda no bañarse ni cambiarse de ropa, ya que es necesario tener evidencia
de la agresión.
* Si el
agresor eyaculó dentro de ti, exige a la médica legista que tome una prueba de
exudado vaginal para extraer muestras de esperma y determinar el ADN del
agresor.
* Si
fuiste drogada o sedada, exige que te realicen una prueba antidoping (sangre y
orina) para comprobarlo.
* La
denuncia de hechos tiene que hacerla la persona agredida o sus padres o tutores
y se puede presentar por escrito; en ADIVAC puedes recibir este apoyo
Información acerca de que hacer en caso de una violación, tomada de: http://www.laneta.apc.org/adivac/html/violacion.html
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| ¿A dónde se puede acudir?:
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* Fiscalía Central de Investigación para Delitos Sexuales de la PGJ del D.F.
Tel.: 5346-8110, 5346-8480 * Atención Psicológica por Teléfono, SAPTEL Tel. 5259-8121 |
* Centro de Terapia de Apoyo de la PGJ del D.F. (CTA) Tel. 5200-9633 * Atención de Patrullas. Tel. 060 |